Bootcamp Maarssen
In een kleine groep van maximaal 8 deelnemers, onder begeleiding aan je doelstelling werken. Super fijn wanneer je alleen trainen toch nog een te grote stap vindt of niet echt weet wat je moet doen. Plus samen trainen geeft extra motivatie! Ik wil beginnen!Hoe ziet dat eruit?
Bekijk hier beneden de video van de groepslessen, zo krijg je een beter beeld hoe het er aan toe gaat.
Verbeteren van je balans en coördinatie
Maximale groepsgrootte van 8 deelnemers
Blessure vrij sporten
Persoonlijke aanwijzingen die jou technische uitvoering van de oefeningen verbeteren
Fullbody workout gericht op het trainen van je gehele lichaam
Aandacht voor het verbeteren van je spierkracht en uithoudingsvermogen
Tijden:
Dinsdag 19:00-20:00
Kracht/conditietraining
* 2 plekjes vrij!
Woensdag 20:00-21:00
Krachttraining
* Vol! Schrijf je in en je bent de eerste zodra er een plek vrijkomt!
Donderdag 19:00-20:00
Maarssen-dorp Buiten bootcamp
* 1 plekje vrij
Zaterdag 9:30-10:30
Krachttraining
* 2 plekjes vrij!
Zondag 10:00-11:00
Krachttraining
* Vol! Schrijf je in en je bent de eerste zodra er een plek vrijkomt!
Prijzen:
1x per week trainen (per maand)
€ 60,-
2x per week trainen (per maand)
€ 100,-
Van As Personal Training
Personal Training
& Groepslessen
Haarrijnse Plas
Bootcamp
De Kwekerij Maarssen-Dorp
Bootcamp