Bootcamp Maarssen

In een kleine groep van maximaal 8 deelnemers, onder begeleiding aan je doelstelling werken. Super fijn wanneer je alleen trainen toch nog een te grote stap vindt of niet echt weet wat je moet doen. Plus samen trainen geeft extra motivatie!
Ik wil beginnen!

Hoe ziet dat eruit?

Bekijk hier beneden de video van de groepslessen, zo krijg je een beter beeld hoe het er aan toe gaat. 

L

Verbeteren van je balans en coördinatie

L

Maximale groepsgrootte van 8 deelnemers

L

Blessure vrij sporten

L

Persoonlijke aanwijzingen die jou technische uitvoering van de oefeningen verbeteren

L

Fullbody workout gericht op het trainen van je gehele lichaam

L

Aandacht voor het verbeteren van je spierkracht en uithoudingsvermogen

Tijden:

Dinsdag 19:00-20:00
Kracht/conditietraining
* 2 plekjes vrij!

Woensdag 20:00-21:00
Krachttraining
* Vol! Schrijf je in en je bent de eerste zodra er een plek vrijkomt!

Donderdag 19:00-20:00
Maarssen-dorp Buiten bootcamp
* 1 plekje vrij

Zaterdag 9:30-10:30
Krachttraining
* 2 plekjes vrij!

Zondag 10:00-11:00
Krachttraining
* Vol! Schrijf je in en je bent de eerste zodra er een plek vrijkomt!

Prijzen:

1x per week trainen (per maand)

€ 60,-

2x per week trainen (per maand)
 

€ 100,-

Van As Personal Training

Personal Training
& Groepslessen

Haarrijnse Plas

Bootcamp

De Kwekerij Maarssen-Dorp

Bootcamp

Meld je aan voor een gratis proefles. 

14 + 3 =