Bootcamp Nieuw-Overvecht

In een kleine groep van maximaal 8 deelnemers, onder begeleiding aan je doelstelling werken. Super fijn wanneer je alleen trainen toch nog een te grote stap vindt of niet echt weet wat je moet doen. Plus samen trainen geeft extra motivatie!
Ik wil beginnen!

Hoe ziet dat eruit?

Bekijk hier beneden de video van de groepslessen, zo krijg je een beter beeld hoe het er aan toe gaat. 

L

Verbeteren van je balans en coördinatie

L

Maximale groepsgrootte van 8 deelnemers

L

Blessure vrij sporten

L

Persoonlijke aanwijzingen die jou technische uitvoering van de oefeningen verbeteren

L

Fullbody workout gericht op het trainen van je gehele lichaam

L

Aandacht voor het verbeteren van je spierkracht en uithoudingsvermogen

Tijden:

Dnsdag 19:00-20:00
Kracht/conditietraining
* 1 plekje vrij

Woensdag 20:00-21:00
Krachttraining
* Vol! Schrijf je in en je bent de eerste zodra er een plek vrijkomt!

Donderdag 19:00-20:00
Maarssen-dorp Buiten bootcamp
 Per 1-1-2024 wordt dit een binnen les 
* 6 plekjes vrij!

Donderdag 20:00-21:00
Krachttraining
* 1 plekje vrij

Zaterdag 9:30-10:30
Conditie
* 1 plekje vrij

Zondag 10:00-11:00
Krachttraining
* 1 plekje vrij

Prijzen:

1x per week trainen (per maand)

€ 60,-

2x per week trainen (per maand)
 

€ 100,-

Van As Personal Training

Personal Training
& Groepslessen

Maarssen-Dorp

Bootcamp

Meld je aan voor een gratis proefles. 

14 + 10 =