Boutique Gym in Utrecht

Persoonlijke training in een privéruimte met topapparatuur en persoonlijke begeleiding op maat.

Plan intakeBekijk programma’s

Jouw doelen. Jouw trainer. Jouw privéruimte.

Balans & vetverbranding

Balans creëren in je levensstijl door middel van krachttraining en het bijhouden van een eetdagboek.

meer informatie

Spiermassa opbouw

Spiermassa opbouwen door middel van krachttraining en voedingsadvies.

meer informatie

Herstel & kracht na je zwangerschap

Na de bevalling de overtollige kilo’s verliezen en het heropbouwen van kracht en uithoudingsvermogen.

meer informatie

Sterk & fit tijdens je zwangerschap

Fit je zwangerschap doorlopen en je bevalling ingaan door het versterken van de bekkenbodem en onderrug.

meer informatie
Simone van As Founder

Founder | Specialist in (pre- en postnatale) krachttraining

Mijn naam is Simone van As,‍ sinds 2017 geef ik met veel passie krachttraining. Ik ben opgeleid als Personal Trainer en gespecialiseerd in pre- en postnatale training. Daarnaast heb ik mijn kennis verdiept met opleidingen in orthomoleculaire therapie en fytotherapie. Mijn doel is om klanten veilig, verantwoord en met plezier te laten sporten, in elke fase van hun leven. Ik begeleid zowel tijdens de zwangerschap, na de bevalling, als in algemene kracht- en fitnesstrajecten, voor mensen tussen de 25 en 70 jaar.

Met persoonlijke aandacht en een praktische aanpak help ik je sterker, fitter en zelfverzekerder te worden.

Lees Meer

Ontdek de kracht in jezelf!

Krachttraining is allang niet meer alleen voor mannen. Integendeel: juist vrouwen hebben er ongelooflijk veel profijt van. Met krachttraining werk je niet alleen aan sterke spieren, maar geef je je hele lichaam én je mindset een boost. Je voelt je energieker, veerkrachtiger en zelfverzekerder zowel in de gym als in je dagelijks leven.

dit wil ik
simone van as personal training utrecht
simone van as personal training utrecht

Wat kun je verwachten?

Een strakker, sterker en gezonder lichaam zonder dat je er “te gespierd” uitziet.

Sterkere botten waardoor je later minder kans hebt op osteoporose.

⁠Bescherming tegen welvaartsziekten zoals diabetes type 2, hart- en vaatziekten en hoge bloeddruk.

Een betere hormonale balans met meer stabiele energie.

Een boost in zelfvertrouwen omdat je merkt dat je meer aankunt dan je dacht.

Dit is voor mij

Of je nu net begint of al ervaring hebt

Onze trainingen zijn afgestemd op jouw lijf, jouw doelen en jouw tempo. Geen standaard aanpak, maar persoonlijke begeleiding in een fijne en veilige omgeving. Bij Van As Personal Training geloven we dat krachttraining de sleutel is voor iedereen die fit, sterk en gezond willen zijn én blijven. Wij helpen je ontdekken hoe leuk en inspirerend krachttraining kan zijn, en hoe het je leven op alle vlakken sterker maakt.

Ik wil starten
Simone van as personal training utrecht
Echte mensen. Echte resultaten.

Ik hou het nu al maanden vol. Met plezier!

"Zelf hou ik niks vol. Maar met Simone als stok achter de deur ben ik consistent. En ik voel me iedere week fitter."

Carlijn Stekelenburg

Dit past eindelijk bij me.

“Ik ging van geen ritme naar structureel trainen. Ik was nooit fan van de sportschool, maar door Simone sport ik al langer dan ooit. De structuur, de begeleiding, de rust, dit past eindelijk bij me."

Masouda Nezami

Ik voel me niet alleen fitter, maar ook zekerder.

"Dankzij de 1-op-1 begeleiding heb ik niet alleen fysiek progressie geboekt, maar ben ik ook mentaal sterker geworden. Simone ziet alles, motiveert en pusht precies op het juiste moment."

Thomas Heuring

Ik ben sterker dan vóór mijn zwangerschap.

"Ik besloot na mijn tweede zwangerschap dat het tijd was om écht aan mezelf te werken. Simone paste alles aan op mijn situatie, nu ben ik sterker dan ooit. En dat met twee kinderen!"

Joanna Rood

Ze past alles aan op wie jij bent.

"Door mijn ziekte kan ik niet altijd voluit trainen. Simone voelt perfect aan wat haalbaar is en zorgt dat ik tóch elke week het maximale eruit haal."

Lisa Soons

Ik train nu zonder pijn, met resultaat.

"Ik had vaak last van blessures en twijfelde of ik nog wel goed bezig was. Simone leerde me hoe ik oefeningen echt goed uitvoer. Geen pijntjes meer, alleen maar progressie.

Marieke Verboord

Nieuwe locatie vanaf januari 2026

Vanaf januari 2026 opent Van As Personal Training haar deuren op een  nieuwe locatie in Utrecht Strijkviertel. Een stijlvolle boutique gym waar je volledig privé traint, met hoogwaardige apparatuur en 1-op-1 begeleiding die volledig is afgestemd op jouw doelen.

De ruimte is ontworpen met oog voor rust, privacy en prestatie zodat jij elke training maximaal resultaat behaalt, zonder afleiding. Goed bereikbaar met de auto (vlak bij A2 en A12) en parkeren kan voor de deur.

neem contact op
Strijkviertel De Meern Utrecht Van As Personal Training
Copyright © 2021 Van As Personal Training - Powered by BOLD700
whatsapp